청년 멘탈 건강 챙기기: 심리상담·지원 제도 안내
혼자 끙끙 앓지 마세요, 함께할 수 있는 길이 있습니다학업, 취업, 인간관계, 미래에 대한 불안까지…청년 시기는 무한한 가능성의 시간인 동시에 정신적으로도 가장 큰 압박을 받는 시기입니다.하지만 ‘아프다’는 말조차 쉽지 않아 혼자 끙끙 앓는 경우가 많은 현실, 공감되시죠?다행히도 최근에는 청년 정신 건강 문제를 인식하고정부, 지자체, 대학, 민간 차원에서 무료 또는 저렴한 심리상담 및 정서지원 제도를 운영하고 있습니다.이 글에서는 청년이 활용할 수 있는 심리상담·정신건강 지원 제도를쉽고 따뜻한 시선으로 정리해 드리겠습니다. 왜 청년의 정신 건강이 중요한 이유 ‘우울증’, ‘불안장애’, ‘공황장애’ 등 정신 건강 문제는 더 이상 일부 사람들의 이야기가 아닙니다.2023년 보건복지부 자료에 따르면, 20대..
2025. 5. 9.